|
Простецкий завтрак на 300ккал, хорошо что мне тренер поставил норму Жиров на 60-70гр в день, не представляю чем питаться если их снижать😱
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 126.99g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), 365 Дней Яйцо Куриное С0, Брокколи. Lunch: Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Крутой Окер Семечки с Морской Солью, Кофе Латте, SPAR Картофель по-Деревенски, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Кофе (Эспрессо), Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Акконд Добрянка Мини Фундук. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.ch.21's Weight History
|