Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 42.26g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Сметана , Груша, Банан, Блины на Молоке. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Блины на Молоке. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenko922's Weight History
|