Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1052 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 57.09g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Garson Двойной Эспрессо, ARO Миндаль Сушеный, Чай, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленая Линия Риккотта, Чай. Dinner: Ашан Киви, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Соевый Соус, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Магуро Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|