Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
837 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 65.95g | Carbs: 85.46g.
Lunch: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Морская Капуста, Чай с Молоком, Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Манго, Ананас. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|