Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 68.22g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Подкопченная, Авокадо, Наш Хлеб Хлеб Бородинский, Snickers Minis, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Лук, Растительное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Dinner: Гречка, Красный Лук, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Vитамин Мексиканская Смесь, Растительное Масло. Snacks/Other: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|