Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2810 kcal
|
Fat: 123.01g | Prot: 198.57g | Carbs: 247.81g.
Breakfast: Маркет Перекресток Макароны Перья, Valio Сыр Голландский 25%, Лента Огурцы Соленые, Помидоры, Яйцо, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла. Lunch: Милти Фрикадельки с Домашней Пастой в Томатном Соусе, Милти Свинина Запечённая, Eco Фасоль с Овощами по-Итальянски, Перекресток Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой . more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|