runa85's Journal, 19 Feb 23


View Diet Calendar, 19 February 2023:
1035 kcal Fat: 51.50g | Prot: 111.96g | Carbs: 35.35g.   Breakfast: イカリソース 焼肉のたれ, ささみ, 雪印乳業 北海道100 カッテージチーズ, リンゴ, コーヒー, ミニトマト, 卵焼き, ブロッコリー. Lunch: シーザーサラダドレッシング, クラフト パルメザンチーズ, ゆで卵, ブロッコリー, グリルチキン, ロメインレタス. Dinner: 調理した玉ねぎ, ブロッコリー, 調理した芽キャベツ, 牛肉のステーキ. Snacks/Other: コーヒー, ザバス ホエイプロテイン100 ココア味. more...
2061 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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