Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 52.62g | Carbs: 176.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный, Пицца Суши Вок Тёплый Ролл с Окунем, Суши Весла Запечённый Ролл Ями, Суши WOK Ролл Аяши. Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|