|
после дедушкиного др
|
64 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 52.29g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Уха. Dinner: Santo Stefano Напиток Винный, Аджапсандал, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita2503's Weight History
|