Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
114.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 63.40g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Аква Минерале Вода Газированная, Апельсин, Щедрые Хлебец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Аква Минерале Вода Газированная, Салат Овощной с Маслом, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Оливковое Масло, Чай, Аква Минерале Вода Газированная, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками, Лимон, Пангасиус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|