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oggi sono andata dal mio amico fruttarolo... ho preso 2 sacchi di verdure. voglio tornare in forma anche se per la fame, probabilmente Anche emotiva, mi è quasi impossibile. la vita frenetica non mi è di aiuto, continuo a trovare ostacoli, a cadere, mi rialzo... barcollo ma non mollo. lo so sono anni che vivo tra alti e bassi e ora i picchi tra su e giù son quasi vertiginosi ma questa sfida la vinco io. e ora che ho carte giuste e voglia ci riprovo 😎
View Diet Calendar, 18 February 2023:
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2140 kcal
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Fat: 79.71g | Prot: 65.42g | Carbs: 283.85g.
Breakfast: Cappuccino, Brioche. Lunch: Temaki Salmone Avocado, Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Uramaki, Nigiri Salmone. Dinner: Cachet Dark Chocolate 70%, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Bresaola, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Al Pistacchio, Fuzetea Tè al Limone. more...
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 Comments
La determinazione, mi pare che non ti manchi. La vita è un su è giù, è giusto così. Daje 💪🏻
18 Feb 23 by member: _kodemondo
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forza Rita, tu sei una tosta e sono sicura che riuscirài alla grande 💪
18 Feb 23 by member: simosicily
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Grazie ragazze, il fatto che amo mangiare e tanto, non ho nessun tipo di allergia o intolleranza e che amo soprattutto i grassi mi giova poco... ma ci riuscirò, facendo rientrare anche qualche fat in più rispetto ai 60 che mi ero prefissata, facendo deficit altrove come mi è stato consigliato 👍🤞
18 Feb 23 by member: p*rita
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💪 sei una grande, fai ciò che devi. Tu sai
18 Feb 23 by member: grip246
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🙏 grazie mille. A volte un messaggio che pensiamo scontato può dare una grande carica emotiva 🙃🤗
18 Feb 23 by member: p*rita
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