Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 78.16g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Мёд, Веселый Луг Творог 9%. Lunch: Бахетле Рагу из Кабачков, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мандарины, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka382's Weight History
|