Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 43.71g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, O Green Шампиньоны Маринованные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, O Green Шампиньоны Маринованные, Суп-Пюре из Шампиньонов (Мой), Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. Snacks/Other: Рогачев Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком (Мой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|