Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 121.10g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кукуруза, Delicato Кокосовое Масло, Булгур, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Огурец, Салат Айсберг, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Орехи Кешью, Активиа Активиа 1,8. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин@v's Weight History
|