|
Доброе утро,мир☀️ Мое очередное возвращение сюда с цифрой на весах 72,4🤦🏽♀️ Начинаю подсчет калорий,ибо надоело таскать на себе лишние кг😰 Мой завтрак на 350 кк,ооочень сытный и вкусный🤤
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
3351 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 94.70g | Carbs: 260.92g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Торговая Площадь Сардельки Свиные. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Ярче Хлеб Пшеничный , От Палыча Суп с Фрикадельками. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Лапша, Лента Камбала Х/К, Шкварки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Октябрьская Птицефабрика Красное Мясо из Бедра Цб Бескостное без Кожи, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: ВНИМИ Сибирь БИО Йогурт Ананас, Магнит Банан. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarogaleva_8's Weight History
|