Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 110.28g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая, Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Дикси Груша Конференц. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Болгарский Перец, Вкусвилл Зефир Воздушный, Ашан Киви, Гречка, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|