Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 123.99g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Бульон Куриный, Подсолнечное Масло, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Морковь, Огурец, Квашеная Капуста, Перепелиное Мясо. Dinner: Сметана 15%, Кальмар, Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Груша, Мандарины. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сушки, Arubio Молочный Шоколад , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|