Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
689 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 48.31g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Чай Несладкий, Кофе с Молоком, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Рыба Тушеная, Хлеб Зерновой, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Котлета Куриная, Пшеничная Каша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korniuksvetlana's Weight History
|