Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 53.81g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Шоколад, Вода с Лимоном, Морковь по-Корейски, Колбаса Варено-Копченая, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Салат Овощной с Маслом, Плов. Dinner: Вода с Лимоном, Сильпо Лосось Слабосоленый, Малятко Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Малятко Сушки, Сильпо Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|