desinchando
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67.8 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2023:
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976 kcal
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Fat: 38.75g | Prot: 40.45g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Pão Francês, President Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso Light, Melão Amarelo. Lunch: President Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso Light, Hellmann's Maionese, Degli Amici Polenta, Feijão Preto Cozido, Ovo. Dinner: Carrefour Queijo Mussarela, Pão Francês, Elegê Requeijão Cremoso Light, Rúcula, Tomates, Bretas Pão de Queijo . Snacks/Other: Hershey's Chocolate Ao Leite. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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