Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2023:
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1371 kcal
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Fat: 44.82g | Prot: 95.46g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Herbalife Formula 1 Vaniglia . Lunch: Mele Fuji, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Herbalife Formula 1 Vaniglia . Dinner: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Pasta Integrale Secca. Snacks/Other: Mec Prosciutto Cotto Arrosto, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mele Fuji. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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