Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 74.27g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Alpen Lake Плавленый Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Капустный Салат, Макароны Отварные. Dinner: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Акконд Конфета Фараделла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|