みふか's Journal, 17 Feb 23


View Diet Calendar, 17 February 2023:
1250 kcal Fat: 64.73g | Prot: 47.42g | Carbs: 122.18g.   Breakfast: ヤクルト 青汁のめぐり, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Lunch: 味の素 丸鶏がらスープ, ぶなしめじ, うめぼし, ごま油, 白菜, セブンイレブン メンチカツ, セブンイレブン 7種具材の春巻き, ペヤング やきそば. Dinner: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
1565 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


Comments 
朝ごはん 
16 Feb 23 by member: みふか



みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.