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non capisco xkè pranzo alla 1 e già a quest'ora mi mangerei un tir di cibo
View Diet Calendar, 16 February 2023:
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2041 kcal
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Fat: 83.16g | Prot: 128.93g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Latte Calcium Plus, Vital Nature Latte di Riso e Nocciole, Nocciole, Miele, Kellogg's Risetti, Crai Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Esselunga Spinaci, San Vincenzo Provola. Dinner: Lindt Lindor, Lazzaroni Panettone al Caramello Salato, Fratelli Carta Pane Carasau, Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, L. De Rosa Friarielli in Olio Evo Piccante (Sgocciolato), Moscardini. Snacks/Other: Fage Fruyo Fragola 0% Grassi, Noci Sgusciate, Gadeschi Gocce di Amaretti, Crai Fiocchi di Avena Biologici. more...
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 Comments
Perché tu hai FAMEEEEE 😂😂
16 Feb 23 by member: marziana666
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La mia è Name... ma rischio il quintale se non trovo come settare un qualcuno di duraturo e saziante
16 Feb 23 by member: p*rita
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Rita in cut la fame è normale 😁
16 Feb 23 by member: marziana666
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Ma io ancora mo sono in cut 🤣 è quello il fatto
16 Feb 23 by member: p*rita
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16 Feb 23 by member: marziana666
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Volevo scrivere che ancora Non sono in cut. Ho ancora la media a 2k
16 Feb 23 by member: p*rita
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So che sembrerà banale ma… mangia una mela ogni paio d’ore… aiuta
16 Feb 23 by member: danipi801
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FAI un pranzo bilanciato: carboidrati, grassi e proteine. Eviti picco glicemico e ipoglicemia di "rimbalzo".
16 Feb 23 by member: giokaos
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Dani dovrei comprarmi un albero carico a settimana 😅. Il pranzo mi sembrava bilanciato, mi sono alzata sazia. Come spiegavo a Eli penso di avere una sorta di orologio interno xkè ho fame verso mezzogiorno ma non posso pranzare e devo aspettare l'1 e poi ho voglia di merenda alle 15 30/ 16. Ora x es sto preparando la cena e ho toccato nulla dopo la foto
16 Feb 23 by member: p*rita
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È quello che ho fatto io! 😂
16 Feb 23 by member: danipi801
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Ahahah no scherzi a parte le mele le mangio solo cotte. Altrimenti quelle rosse e succose anche crude ma giusto un paio a settimana arrivo, poi mi stufa... la Nutella la mangerei ogni giorno ahahah o cmq altri prodotti anche naturali... ma non le mele
16 Feb 23 by member: p*rita
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