Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 81.65g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Кекс, Nestlé Nuts Duo Crunch, Конфеты из Молочного Шоколада. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Савушкин Творожный Пудинг Карамель 4%, Барни Бисквит, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|