Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 110.04g | Prot: 91.93g | Carbs: 25.61g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Кофе, Избенка Страчателла, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Руккола, Помидоры Черри. Lunch: Кофе, Избенка Страчателла, Мечта Хозяйки Горчица Русская, Руккола, Евроспар Шашлычок из Куриного Филе. Snacks/Other: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|