Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
110.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2231 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 99.45g | Carbs: 352.66g.
Breakfast: Своя Линия Зефир, Кофе, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Гречка с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Своя Линия Зефир, Огурцы Кислого Рассола, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Mlekpol Ser Zloty Mazur, Короваево Хлеб Цельнозерновой, Суп. Snacks/Other: Бисквит, Рудь Йогурт, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|