Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 30.68g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Яблоко Голден, Фуджи Онигири Кальмар, Киви, Самокат Салат с Тунцом и Яйцом. Lunch: Яблоко Голден, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Самокат Салат с Тунцом и Яйцом, Skittles Фрукты, Bounty Bounty . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|