|
Обед:творог с отрубями и кофе Перекус:2 банана и мягкий творог с отрубями Ужин:рис с курицей Активность:5200 шагов. В школу сегодня не пошла,зато прикупила себе овсяные отруби :) А ещё,у нас уже тает снег(
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 95.12g | Carbs: 142.76g.
Lunch: Кофе, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Dinner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Данон Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Новая Деревня Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Банан. more...
|
|
 Comments
Ой,я забыла сфотографировать салат. Я его перед ужином поела. Не сфотографировала и забыла. Но салат у меня как обычно из огурца,перчика,помидорки и сметаны
15 Feb 23 by member: бродячий цирк
|
Ну какое же милое оформление😍 Особенно, если знаешь кто красуется в коллажах...☺️
16 Feb 23 by member: Olesya+++
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|