olker33's Journal, 13 Feb 23


View Diet Calendar, 13 February 2023:
1743 kcal Fat: 77.31g | Prot: 106.74g | Carbs: 157.20g.   Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Grande Oliva Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морковь, Евроопт Чернослив, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Айсберг, Сало, Квашеная Капуста, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Свиной Бульон, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Dinner: Евроопт Яблоко , Творожная Запеканка, Глубокое Сгущеное Молоко . Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Банан, Савушкин Творог 9%. more...
342 kcal Exercise: Water Aerobics - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olker33's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.