Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
90 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1954 kcal
|
Fat: 109.53g | Prot: 82.74g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Семейная Традиция Ветчина Закусочная, Малина (Несладкая, Замороженная), Чай, Пицца, Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Семейная Традиция Ветчина Закусочная, Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кулинария Салат Крабовый. Dinner: Calve Соус с Лесными Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пицца, Магнит Банан, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Паль's Weight History
|