91리아's Journal, 15 Feb 23


View Diet Calendar, 15 February 2023:
1141 kcal Fat: 16.99g | Prot: 115.92g | Carbs: 133.64g.   Breakfast: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 팔팔식단연구소 ABC주스, 맘메이크 진한단백 블랙, 사과. Lunch: 다신샵 오븐구이 닭안심살(오리지널), 팜에이트 친환경 채소믹스, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은 계란흰자, 김치, 팜에이트 친환경 채소믹스, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 방울 토마토, 닭가슴살. Dinner: 김치, 팜에이트 친환경 채소믹스, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은 계란흰자, 한둘 명인이 엄선된 국산콩으로 만든 한끼 순두부. Snacks/Other: NS 포대유청 WPI 카라멜마끼아또, NS WPI 무맛. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


91리아's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.