みふか's Journal, 15 Feb 23

View Diet Calendar, 15 February 2023:

119 kcal

Fat: 3.01g | Prot: 5.79g | Carbs: 18.13g. Breakfast: アルプロオーツミルク砂糖不使用, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト青汁のめぐり. more...

1613 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはんオートミール、蒟蒻の梅干し煮、海老と豆腐のあんかけ

15 Feb 23 by member: みふか

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