Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
997 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 57.32g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Хлеб чечевичный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Тыквенные Семечки, Съешь Меня Авокадо, Икра Щуки, Замороженная Вишня, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Рис Вареный. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, Киноа (Вареный), Куриное Крыло. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|