Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 137.61g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Запеканка творожная с клубникой, Белый Хлеб, Торчин Майонез 28%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Мандарины, Своя Линия Картофельное Пюре , Желе, Приправка Остро-Сладкий Соус, Куриное Филе, Кабачки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sia.sanna's Weight History
|