|
405ккал
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2246 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 190.49g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо, Лук, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Грудка в кефире, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Гречка Вареная, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 5%, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Красная Цена Кефир 3,2%. more...
|
|
 Comments
Милый девочки здравствуйте 😇хочу рассказать вам свою историю , сама я худею с веса 104,4 ушло более 30 кг, хочется 63 кг что бы было🥰 вообщем продолжаю худеть у нас есть группа единомышленников где мы поддерживаем друг друга , мотивируем , делимся рецептами и многое другое 😍. Кто хочет присоединиться добро пожаловать 🤗 пишите на Вотсап «хочу с вами» на номер 89888613955🌻
15 Feb 23 by member: platonovakse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitnesszhirobas's Weight History
|