Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
470 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 16.66g | Carbs: 36.85g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Пискаревский Сметана 20%, Campina Сливки Порционные, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лук, Цукини, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Кухмастер Томатная Паста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaulinaPlu's Weight History
|