Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2150 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 155.36g | Carbs: 218.96g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Дили Молочная Ферма Рикотта, Окей Перец Красный, Магнит Помидоры Черри, Edam, Мука Для Домашнего Хлеба, Творог Обезжиренный 1.5%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Груша Форель, Яйцо, Сыр Камамбер, Mr. Djemius Крекеры Пармезан-прованские Травы, Лента Авокадо, Лунское Море Икра Трески, Արմել Булочка С Отрубями "Армел", Пятерочка Банан. Dinner: SAS Bakery Батон Пшенично-Ржаной, My Motto Вафли с Кремом из Лесного Ореха и Какао, My Motto Вафли С Кремом Со Вкусом Тирамису , Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Дикси Груша Конференц, Дили Молочная Ферма Мацун Сцеженный, SPAR Яблоки Гренни Смит, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Бондюэль Горошек Консервированный, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: Дили Молочная Ферма Рикотта, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Виноград Тайфи, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|