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View Diet Calendar, 14 February 2023:
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2510 kcal
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Fat: 77.38g | Prot: 172.66g | Carbs: 284.49g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Lunch: Maçã, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Leite (Leite Integral), Café, Banana Prata. more...
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lele.1981's Weight History
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