Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 146.23g | Carbs: 69.54g.
Breakfast: Желатиновый Десерт, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, От Фермера Творог 9%, Кокосовое Масло, Голубика, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Паровые тефтели, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капуста Тушеная без Масла, Arla Сыр Natura Light 16%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Планета Витаминов Смесь Валенсия, Арахис, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленая Линия Яичный Белок. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|