kon.tatiana's Journal, 14 Feb 23


View Diet Calendar, 14 February 2023:
1378 kcal Fat: 53.45g | Prot: 69.94g | Carbs: 150.27g.   Breakfast: Monini Оливковое Масло, Молоко, Яйцо, Сыр Голландский, Шпинат, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Second Breakfast: Савушкин Продукт Кефир 2,5%. Elevenses: Пискаревский Сметана 15%, Перекресток Яблоко Гольден, Морковь, Мистраль Чечевица Вареная, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Afternoon Tea: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Свиная Корейка (Вырезка). Tea: Мюсли, Йогурт Греческий. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
1515 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kon.tatiana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.