Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 48.51g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, Бкк Хлеб, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Сахаром. Lunch: Lay's Чипсы, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efimova8585's Weight History
|