Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
78 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 106.05g | Carbs: 21.22g.
Breakfast: Кормим Правильно Перцы Фаршированные с Моцареллой, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Afternoon Tea: Сливочное Масло, Кофе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Салат Айсберг. Dinner: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Кофе, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|