Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1025 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 45.39g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Кукурузная Каша, Клубничная Панна котта. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Сухие Семена Чиа, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala-lalala's Weight History
|