Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 92.72g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Сосиска Индейки, Сливочное Масло, Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром, Курица Терияки, Рис Вареный. Dinner: Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Лимонный с Маком, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|