Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 122.06g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Лавина Хлеб Тостовый, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Приготовленный Яичный Белок, NL International UP2U Cherry Topping, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Минтай в сметане. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Petrakova's Weight History
|