Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 101.78g | Carbs: 250.11g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Лесные Угодья Мёд Алтайская Гречиха, Лебедянь Молоко Творог 5%, 5 Морей Икра Трески, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп овощной. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Хлеб Зерновой, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Печем Дома Блины Мультизлаковые , Лебедянь Молоко Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TVOYA_VESNA's Weight History
|