|
Hallo ihr lieben, ich bin nach einigem auf und ab, einer Schwangerschaft und den ersten 3 Jahren mit Kind wieder da... Neustart und Ziel -5 Kg bis zum Sommer, mit deutlich mehr Sport und einer Ernährungsumstellung auf Low Carb. Ich probiere mich gerade durch viele Produkte (Lizza, BenFit, etc.) und wenn ihr Empfehlungen habt, gerne her damit. Euch allen einen Sonnigen Tag!
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 113.40g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Mestemacher Eiweißbrot, Brunch Brunch Original, Gut & Günstig Norvind Esrom, Aldi Kochschinken. Lunch: Birkenstock Bauernhandkäse, Gekochtes Ei, Kiwi, Vitalis Weniger Süß Knusper Himbeere, Aldi Nord Skyr. Dinner: Aubergine, Dosentomaten, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Rinderhackfleisch, Zucchini. Snacks/Other: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melli.P.'s Weight History
|