|
Voi luojan kiitos tuo nousu on saatu loppumaan 🥳
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2110 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 122.06g | Carbs: 227.94g.
Breakfast: Milbona High Protein Pudding Caramel, Omenat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Hunaja, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi. Lunch: Viininlehtikääryle, Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Chipsters Remouladekastike, Ocean Sea Kalapuikko Täysjyväpaneerattu, Majoneesi, Pirkka Tomaatti, Porkkanat, Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Kurkku. Dinner: Dansukker Taloussokeri, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Crownfield Corn Flakes, Valio Pizza Juustoraaste, Tomaatit, Pirkka Sipulikuutiot, Arla Ingman Voi, HK Amerikan Pekoni, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Snacks/Other: Appelsiinit, Ingman Pehmeä Rahka. more...
|
|
2416 kcal
|
Exercise:
Body Combat - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMinttunen's Weight History
|