Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 78.84g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smirnovichna's Weight History
|